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女人怎样才算老?年龄不是唯一的标准,这4点更能说明问题

发布时间:2019-09-10 14:47:12    来源:9.9包邮    点击:64

女人怎样才算老?年龄不是唯一的标准,这4点更能说明问题

对于很多女人来说,惧怕的从来不是年龄,而是年龄所带来的身体以及思想上的变化。有很多明星,就像大S徐熙媛,已经42岁的她了,人们形容她永远是“少女感、皮肤好”等美好的词汇。例如奥黛丽赫本,人们形容她永远是优雅一生,而不是老了。那么怎样的女人才算是真的老了呢?对照这4点,一起来看看吧!

1.身材走样

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女人年轻的时候身上有很多肌肉,就算喜欢吃一些零食,平时不怎么锻炼,身材也同样匀称,皮肤状态也还是很好,显得富有活力。但是年纪大了特别是生了孩子之后,身材就会逐渐走样,整个人也开始给人“中年感”和“大妈感”。

真正自律和能留住青春的人,多数是懂得锻炼的人,就算平时没空去健身房去跑步,也会利用晚上玩手机或者看电视剧的时间,躺在床上做一些小运动。可以平躺在床上,抬起双脚做做空中踩自行车,锻炼腿部;也可以借助【拉力器】做做仰卧起坐、拉伸、瑜伽等,瘦腹瘦腰,塑造身形。

2.皮肤松弛

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年轻的女人脸上始终有饱满的胶原蛋白,就算不化妆,每天都能给人一种朝气蓬勃活力充沛的感觉。但是随着年龄的增大,女人脸上的胶原蛋白开始流失,皮肤不再光滑精致,不管是脸上还是眼周都出现了皱纹和细纹,失去了年轻的朝气和活力。

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对抗皮肤松弛最好的方法就是选择合适的护肤品,做好皮肤保养。大火的日韩货可能更适合年轻人,对于上了年纪的女人来说,一些其貌不扬但是口碑好的国货品牌可能更适合我们的肤质。例如标婷的维生素E乳,不仅能美白淡斑,还能从一定程度上起到延缓衰老的作用。同样,眼霜可以选择新面孔的金眼霜,质地轻薄滋润,早晚使用可以让眼周皮肤恢复精致和光滑,对于消除细纹和黑眼圈有不错的作用哦。

3.气色变差

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皮肤气色是衰老的指标之一,如果气色蜡黄没有光彩,正说明已经买入衰老期了。对于改善气色的方法,除了要选对护肤品,做好皮肤护理,内调,也可以通过每天晚上泡脚来实现。睡前用热水泡脚不仅可以促进睡眠,还能增进血液循环,让气色恢复红润。泡完脚之后做一下脚部按摩,让脚步肌肤得到更好的放松。

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4.放弃自我提升

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一个女人珍珠的衰老,大概是从放弃成长开始的。失去了自己的兴趣、朋友圈,没有了看书的习惯,都能让你的生活变得死气沉沉。控制衰老最好的方法就是从内心出发,通过不断超越自己才能超越衰老给自己带来的负面影响。

想要精致一生优雅到老,最不能缺少的就是通过看书来提升自己的眼界和涵养。【一茶】被誉为女性的枕边书,能够通过文字让你了解处世的哲学,掌握幸福人生的奥秘,每天睡前翻一番看一看,慢慢提升自己。

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