很多人都觉得，睡衣，不就是在家里穿穿而已，或者睡觉时穿而已，花几十块甚至上百块买套睡衣干嘛呢？其实不然的，睡衣的好处有很多…穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。所以睡衣的重要性远超你所能想到的。

1预防疾病交叉感染

人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

2讲卫生、放松自己

穿睡衣也讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。因此，拥有一套睡衣是生活必须的，睡衣，能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。

3避免感染细菌

从健康的方面，现在在室外大气污染那么厉害，有多少种细菌，回到家里以后，不管怎么样首先一定要干净，首先我就要换一套家居服，就减少了细菌进入家的一个机会点。还有，我们每天工作压力很大，那么需要回家以后有一个宽松的环境，希望有一套宽松的衣服，让我们从服装上，从我们心里上完全脱离办公的状态.

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